Google Meetの録画を無料で文字起こしする方法、2026年版（3つの方法）

クイックパス

すでにDriveにMeetの録画がある場合、それを後から文字起こしするための組み込みのGoogleボタンは存在しません。 Googleのネイティブ文字起こしは通話中にリアルタイムで動作し、録画には対応していません。そのため、道は早い段階で分かれます。事前に計画できるならミーティング前にライブ文字起こしを有効にするか、すでにある録画を扱うならDriveのMP4を外部ツールに通すかです。この記事では両方の方法と、無料のライブキャプションオプションを扱います。

Google Meetが標準で提供するもの

Meetの組み込み文字起こし機能は、通話中にリアルタイムでテキストを生成し、Googleドキュメントとして主催者のDriveに保存します。これは録画ファイルに対する後処理ステップではありません。

利用可否はWorkspaceエディションによって制限されます。 2026年7月時点で、Googleの公式サポートページで確認済みです。

「ミーティングを文字起こし」オプションがグレーアウトしている場合、プランに含まれていないか、Workspace管理者がAdminコンソールで文字起こしを有効にしていないかのどちらかです。ボタンが表示されるには、両方の条件が満たされている必要があります。

保存される文字起こしの言語サポートは、ほとんどの人が思うより狭いです。 保存された文字起こしでサポートされているのは英語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、日本語、韓国語、ポルトガル語、スペイン語のみです。ミーティングが他の言語で行われている場合、ネイティブの文字起こしは選択肢になりません。ライブキャプションは約100言語をカバーしますが、保存はされません。

方法1: ミーティング前にライブ文字起こしを有効にする

この方法は、事前にミーティングを記録すべきだと分かっている場合に機能します。

1. アクティビティパネルを開きます（アイコンは重なり合った3つの図形のように見えます）。通話中または通話前に開いてください。
2. 「トランスクリプト」を選択してオンにします。参加者には、会議が文字起こしされているという通知が表示されます。
3. 通話終了後、主催者のMy Driveにある「Meetの録画」フォルダでトランスクリプトを見つけます。これは、会議のタイトルと日付が付いたGoogleドキュメントとして保存されます。録画（有効にした場合）も同じフォルダにMP4として保存されます。
4. Googleドキュメントからエクスポートして、DOCX、TXT、PDF、またはRTF形式で保存します。ネイティブのSRTやVTTエクスポートはありません。

組み込みのトランスクリプトには、知っておくべき実際の制限があります：

• 話者の識別が不安定です。 トランスクリプトは話者にラベルを付けようとしますが、Googleドキュメントのレイアウトのせいで、人ごとにフィルタリングや検索をするのが難しいです。
• サポートされる言語は8つだけです。 それ以外の言語では、この機能は利用できません。
• SRT/VTT出力はありません。 ビデオ版に字幕が必要な場合は、別のエクスポート経路が必要です。
• 文字起こしを一時停止できません。 停止して再開すると、別々のトランスクリプトファイルが作成されます。

予定された会議の簡単な内部メモとしては、これで十分です。公開するもの、クライアントと共有するもの、または字幕形式が必要なものには、外部ツールの経路の方がきれいな結果を生み出します。

方法2：外部ツールでDriveの録画を文字起こしする

これは、会議がすでに終了していて、ライブ文字起こしをオンにしなかった場合の唯一の経路です。 また、組み込みのトランスクリプトよりも優れた話者ラベル付けと、より多くのエクスポートオプションを提供します。

まずDriveで録画を見つけます。 Meetは録画を主催者のMy Driveの「Meetの録画」に保存し、会議IDとタイムスタンプ（例：abc-defg-hij（2026-07-01 at 10:00 GMT））で名前が付けられます。長い録画は、会議終了後、表示されるまで最大24時間かかる場合があることに注意してください。主催者には録画リンク付きのメールも届き、会議がカレンダーイベントにあった場合は、そのリンクもそこに添付されます。

処理手順：

1. 録音をDriveで開いてダウンロードするか、共有リンクをコピーします（「リンクを知っている全員が閲覧可能」に設定）。
2. 文字起こしツールにアップロードします。ConvertAudioToTextは直接アップロードとURLインポートの両方に対応しています。
3. 言語と話者数を設定します。話者数を指定すると、複数話者の通話でのダイアライゼーションエラーが減ります。
4. ジョブを実行します。60分のミーティングは通常3〜5分で処理されます。
5. 確認してエクスポート：メモ用にTXT、動画に字幕が必要ならSRTまたはVTT、出力を別のツールに渡す場合はJSON。

外部パスが内蔵文字起こしに追加するもの：

• よりクリーンなラベル付きの話者ダイアライゼーション
• 録音に字幕を追加するためのSRTおよびVTTエクスポート
• Googleが提供する8言語以外の言語サポート
• 製品名や社内用語のカスタム語彙
• テンプレートによるAI要約とアクションアイテム抽出

Meet通話を定期的に文字起こしし、下流のワークフローを理解したい場合、音声からミーティング議事録を作成するガイドで、生の文字起こしを構造化ドキュメントに変換する方法を解説しています。

方法3：ライブキャプション（録音不要）

Meetのライブキャプションは、個人アカウントを含む全ユーザーに無料で提供され、約100言語に対応しています。通話中に画面に表示されます。

制限は明確です：キャプションはどこにも保存されません。 ミーティングが終わると消えてしまいます。記録が必要な場合は、表示されるテキストをコピーするか、ライブ音声ストリームをキャプチャできるサードパーティツールを使う必要があります。

ライブキャプションは、その場で追いかけるだけで、後でドキュメント化する必要がない場合に適しています。後で参照するものについては、方法1または方法2が正しい選択です。

Drive録音の形式

ミーティングの録画は、H.264ビデオとAACオーディオのMP4としてダウンロードされます。Googleの公式ドキュメントには、録画1件あたり4時間、1.5GBの上限が記載されています。これらのファイルは、最新の音声認識モデルにとって十分にクリーンです。音声は全参加者のシンプルなステレオミックスです。

アップロードファイルを小さくしたい場合は、まずビデオトラックを削除できます。

ffmpeg -i meeting.mp4 -vn -acodec mp3 -ab 128k meeting.mp3

文字起こしの品質は同じで、転送時間を節約できるだけです。

Meet録画での話者分離

Meetは全参加者を単一のオーディオトラックにミックスします。これがMeetファイルでの話者分離の主な課題であり、クライアントが参加者ごとに個別のオーディオをオプションで録音できるZoomミーティングの設定とは異なります。

現実的な期待値は以下の通りです。

• 2〜3人の話者: 話者分離は通常、信頼できます。
• 4〜6人の話者: 短い相づちで誤った帰属が発生することがあります。
• 7人以上の話者: 話者分離は信頼できません。文字起こしを実行し、後で手動で話者をタグ付けしてください。

話者分離の解説の記事では、単一トラックのオーディオが参加者ごとのトラックよりも分割が難しい理由を説明しています。

法的注意: 録音前の同意

録音に関する法律は地域によって異なり、これは内蔵機能を使う場合も外部ツールを使う場合も適用されます。

米国では、片方同意州（38州とDC）では、自分が参加者であれば録音が許可されます。両方同意（または全員同意）州、カリフォルニア、フロリダ、イリノイ、メリーランド、マサチューセッツ、ミシガン、モンタナ、ネバダ、ニューハンプシャー、ペンシルベニア、ワシントンなどでは、通話の全員の同意が必要です。

EUでは、GDPR関連の録音は、一般的に全参加者からの明示的な同意が必要です。

Google Meetは録画開始時に全参加者へ通知を表示します。これで認識は満たされますが、全当事者同意が必須の州では口頭での同意の代わりにはなりません。迷ったら、開始時に「この通話をメモ用に録画します」と伝え、了承を待ちましょう。

どの方法を使うか

ミーティングボットを設定せずにクリーンな文字起こしだけが必要なら、ConvertAudioToTextがDriveのMP4を直接処理します。ファイルをアップロードし、話者数を設定すれば、数分でラベル付き文字起こしとSRT書き出しが得られます。専用のGoogle Meet文字起こしワークフローについては、Google Meet文字起こしガイドで全工程を確認できます。

よくある質問

会議終了後にGoogle Meetの録画を文字起こしできますか？

Googleは会議後のネイティブ文字起こしツールを提供していません。内蔵の文字起こし機能は通話中のライブのみ対応です。既存の録画を文字起こしするには、Google Driveの「Meet Recordings」フォルダからMP4をダウンロードし、外部の文字起こしツールに通す必要があります。

どのGoogle Workspaceプランに会議文字起こしが含まれますか？

Business Standard以上では、録画とライブ文字起こしの両方が利用できます。Business Starterと無料のGoogleアカウントには、どちらも含まれません。Workspace Individualの契約者は録画は利用できますが、アカウントで文字起こしが利用可能かどうかを確認してください。また、管理者がAdminコンソールで文字起こしを有効にする必要があります。

Google Meetの文字起こしは何言語に対応していますか？

保存される文字起こしは、英語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、日本語、韓国語、ポルトガル語、スペイン語の正確に8言語に対応しています。ライブキャプションは約100言語をカバーしますが、会議終了後には保存されません。

Google Meetの録画と文字起こしはどこに保存されますか？

どちらも主催者のGoogle Drive内、My Driveの「Meet Recordings」というフォルダに保存されます。文字起こしはGoogleドキュメント、録画はMP4形式です。主催者にはリンク付きのメールも届き、Googleカレンダーで予定された会議の場合は、ファイルがイベントに添付されます。長い録画は表示されるまでに最大24時間かかることがあります。

組み込みのGoogle Meet文字起こしはどのエクスポート形式に対応していますか？

文字起こしはGoogleドキュメントなので、DOCX、TXT、PDF、RTFとしてエクスポートできます。ネイティブのSRTやVTTエクスポートはありません。録画のビデオ版に字幕ファイルが必要な場合は、外部の文字起こしツールを使うしか方法がありません。

出典

• Google Meet ヘルプ: ビデオ会議を録画する, https://support.google.com/meet/answer/9308681
• Google Meet ヘルプ: Google Meet の文字起こしを使用する, https://support.google.com/meet/answer/12849897
• Google Workspace 管理者: Meet の録画をオンまたはオフにする, https://knowledge.workspace.google.com/admin/meet/turn-meet-recording-on-or-off-for-your-organization
• Google Workspace 管理者: 会議の文字起こしをオンまたはオフにする, https://knowledge.workspace.google.com/admin/meet/turn-meeting-transcription-on-or-off
• Google Workspace の料金, https://workspace.google.com/pricing
• Google Workspace の更新情報: 録画のキャプションと文字起こしに対応する言語を追加, https://workspaceupdates.googleblog.com/2025/03/more-languages-for-recorded-captions-and-transcripts-in-google-meet.html
• Google ブログ: Gemini が Google Meet でメモを取る, https://blog.google/products-and-platforms/products/workspace/take-notes-for-me/